Györgyné Békési Icu

icu-diamond-fitness

Györgyné Békési Icu – aerobik oktató, kangoo trainer

Óratípusai: alakformáló, zsírégető, dance step, kangoo, intervall training

Beszélt nyelvek: Angol
 
Végzettsége: Testnevelési Főiskola-aerobik sportoktató (2003)
Fitline ducation – dance step oktató (2004)
Kangoo trainer (2016)
 
Érdemeim: a sok elégedett mosolygós vendégem, akikkel immáron 14 éve együtt izzadhatok!
Terem Specifikus adatok: alakformáló, zsírégető, intervall training, dance step
 
Bemutatkozás: Kicsi koromtól kezdve szerettem minden fajta mozgást, kézilabdáztam, kosárlabdáztam, majd egy sérülést követően pár évig szüneteltettem a sportokat. Változást a 2000.év hozott, amikor rátaláltam az aerobikra. Ebben az évben már jelentős súlyfelesleggel rendelkeztem (30kg!) ,de a rendszeres, kitartó munka meghozta a gyümölcsét, és sikerült ezt a felesleget ledolgoznom. Természetesen ezt a mozgás és táplálkozás realizálásával sikerült elérnem.
Ekkor döntöttem el ,hogy a meglévő tapasztalataim és a mozgás szeretetének birtokában jelentkezem a TF-re, és én vezényelem le ezeket az órákat. 2003. óta folyamatosan tartok órákat, lankadatlan lelkesedéssel és kitartással. 2007ben megszületett kisfiam,tehát újabb 30kg ledolgozása állt előttem. De ez is sikerült!

Kb. 5 éve tartó új szerelem a Kangoo, melyről 2016-ban a végzettséget is megszereztem!

Pont ezért a jelszavam: LEHETETLEN NINCS, CSAK TEHETETLEN! A kitartó munkának megvan az eredménye!!!